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8フレームアウトカムについて調べました

最近NLPという心理学に興味を持ち始め、少しずつ調べています。

その中で「8フレームアウトカム」という言葉が出てきました。

一体どういったものなんでしょう???

 

8フレームアウトカムは、目標達成に欠かせないアウトカム=目標を明確化させるワークなんですって。

そのために、以下の8つの質問をします。


1. あなたのゴールは何ですか?

2. ゴールが手に入ったらどのように分かりますか?

3. ゴールはいつ、どこで、誰と創りますか?

4. ゴールを手に入れたら、あなたの人間関係や周りの環境はどのように変化しますか?

5. ゴールを達成のために、あなたが既に持っているリソース(能力・才能)は何ですか?

6. 現在、成果を手に入れるのを止めているものは何ですか?

7. ゴールを手に入れることは、あなたにとってどのような意味がありますか?

8. まず何から始めますか?具体的な行動プランは何ですか?


これらを順番に答えていくことで、アウトカム=目標が明確になり、目標達成しやすくなる。

というものだそうです!

なるほどー、ゴールに向けて何が出来るのか、具体的に掘り下げていくことで、光が見えやすくなるってことなんですね。

 

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 私もまだスクールデビューはしてないけど…そのうちトライしてみようかな。